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お花のプレゼント

すぷらうつより☆

8月に入り、一層暑さが増してきましたが、皆さま体調お変わりないでしょうか??
冷房で室内の温度をキープして、夏バテせずに乗り切りましょう!!

今回は心優しいご利用者様から施設へのプレゼントを紹介したいと思います。

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すぷらうつ 7月ブログ

すぷらうつより☆

みなさんこんにちは。今月からブログの担当させて頂きます、野尻です。
宜しくお願い致します!!

近畿地方の梅雨入りが例年より遅く、うだるような暑さとスッキリしない天気が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
梅雨といえども日中は気温が高く、熱中症にも注意が必要な季節になりました。
外出先とご自宅でもこまめに水分を摂取していきましょう。また、家の中だから安全!というわけでもなく、家の中に居ても熱中症になりますので、しっかりエアコンなど使用して下さい。
他には水分だけでなく適度な塩分も摂取して下さいね。

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色鮮やかな花壇へ

すぷらうつより☆

みなさんこんにちは。
4月になり、気候も暖かくなってきましたね
桜は散ってしまいましたが、すぷらうつの花壇にはたくさんのお花が咲いています!!

花壇のお世話をしているのは送迎車のドライバー職員で、誰よりも花や植物のお世話に熱心なんです♪

土を買ってきたり、花の種を買って植えてくれたり
利用者の方々も、まずはすぷらうつの花壇を見てから施設内に入られる方もいらっしゃるほどです。
お花も色んな方々に見てもらえて嬉しいはず♪

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すぷらうつ 3月ブログ「尿失禁予防運動」

すぷらうつより☆

みなさん、こんにちは☆
花粉の季節になりましたが、みなさんは大丈夫ですか?

私は花粉症なので、目・鼻・喉がかゆくて、かゆくて…
「鼻を取って洗いたい!!」とよく思います(笑)
なんとか、この季節を乗り越えたいものです。

今日はすぷらうつで、よく行う運動の1つをご紹介♪
ボールを内ももで挟んで、ギューっとボールを締める運動です。

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すぷらうつ 2月ブログ

すぷらうつより☆

みなさん、こんにちは☆
インフルエンザの推定患者数が過去最高と言われていますが、
みなさんは体調どうですか??
手洗い・うがいはもちろん、外出時にはマスク着用が望ましいと
言われていますね。
すぷらうつでも、毎日のようにご利用者の方々にお伝えしています。

さぁ、今月はすぷらうつでのレッドコード風景の紹介です。

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すぷらうつ 1月ブログ

すぷらうつより☆

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

みなさんは、どんなお正月を過ごされましたか??
私は、お餅を食べては寝て…また食べては寝ての繰り返しでした(笑)
よく言う『寝正月』でした

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すぷらうつ 11月ブログ

すぷらうつより☆

みなさん、こんにちは。
木々の紅葉が始まり、すっかり秋ですね。
季節の変化とともに、体調の変化は大丈夫でしょうか?

今回は『すぷらうつ園芸』(また勝手に命名)のご紹介です。

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すぷらうつ 10月ブログ

すぷらうつより☆

みなさん、こんにちは。
段々肌寒くなってきましたね。

今月は、久しぶりの『すぷらうつ美術館』(私が勝手に命名(^0^)
の展示品のご紹介です。

まずは、ドーン!!

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すぷらうつ 9月ブログ

すぷらうつより☆

みなさん、こんにちは♪
9月に入り世間はすっかり秋の雰囲気に。
秋の味覚特集や秋物の服が店頭に並んでいます。

すぷらうつは8月に5周年を迎え、8月の最終週に5周年イベントを行いました!!

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すぷらうつ 8月ブログ

すぷらうつ村野より☆

毎日毎日暑い日が続いていますが、みなさん体調はお変わりないですか??

夏バテせず、この夏を乗り切りたいという方々が多いはず。

夏バテは、名前の通り暑さによって自律神経が不安定になって(身体がバテて)起こる症状の事です。
食欲不振や不眠、冷えやコリなどが特徴です。
(人により色々症状は違いますが…。)

そこで、夏バテに効く食材といえば、うなぎ・卵・トマトなど、ビタミンB1やB2、ビタミンC、クエン酸などが豊富に含まれているものがオススメです!

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すぷらうつ 7月ブログ

すぷらうつ村野より☆


みなさん、こんにちは。
毎日、ジメジメと蒸し暑い日が続いていますね。
しっかり水分補給していますか??

1日中、室内に居るから大丈夫。そんな風に思っていませんか??
室内に居ても、水分は蒸発していきます!

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すぷらうつ村野より☆

すぷらうつ村野より☆

みなさん、こんにちは。
近畿地方も梅雨に入りましたね。
雨だと外に出る気力がなくなってしまいますが、
家の中でも体を動かす事を心がけてください♪

イスに座って、つま先上げ・踵上げなど行ってみましょう。
なるべく長時間同じ姿勢を続けないよう気を付けてください。

今月は、ご利用者の方が作成(組み立て)された戦艦大和の作品を紹介します♪

 

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すぷらうつ 5月ブログ

すぷらうつ村野より☆

みなさん、こんにちは。
早いもので、沖縄地方はもう梅雨入り。今年は、桜の開花も早かったので、
近畿地方ももしかしたら、梅雨入りもすぐかもしれないですね。

今月は、ご利用者の方の趣味のご紹介♪
自宅で手芸や、刺繍をされているので施設に持ってきてくださいました。



すぷらうつの入り口の所に、バッチリ飾らせて頂いております♪

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すぷらうつ 4月ブログ

すぷらうつ村野より☆

こんにちは。
今年は早いもので桜がすっかり葉桜になりましたが、若葉に元気や勢いを感じる今日この頃。
送迎中にその元気な草花を見て利用者の方々も自然と笑顔になられ、心が和みます♪

施設内は、ご利用者の方が持って来てくださったお花がたくさん♪

“すずらん”かわいらしいですね。

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すぷらうつ 3月ブログ

すぷらうつ村野☆スタッフ宮武です☆
 
3月に入り、日中は暖かさを感じますね。
もう「春ですもんね」♪
と、同時に花粉が……!!!
みなさんは、目のかゆみや鼻水が止まらな~い!という事はないですか?
すぷらうつのご利用者の皆様もマスクをつけたりとご自身で対策をされています。
勿論、私も(^
0^)
 
 
今日は、すぷらうつ美術館(勝手に私が申しておりますが)
どんどん新しい作品へと切り替わっております。
 
まずは、桜の風景画2枚。

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すぷらうつ 平昌オリンピック☆

すぷらうつ村野☆スタッフ宮武です☆

 
2月9日~25日まで平昌オリンピックですね♪
テレビに釘付けの方も多いのでは、ないですか??
 
メダル獲得者も増えてきました♪
苦やし涙、嬉し涙、そんな選手の姿を見て、こちらも心揺さぶられます。
 
すぷらうつでは、ウエルカムボードがオリンピック仕様になっています。


 
期間限定の飾りです(笑)
利用者の方々からは「羽生くんの写真貼って~」
「歩夢くんの笑顔の写真持ってるよ、貼る?」と
お声がけくださいました(^0^)
みなさん、ありがとうございます。
大事な写真、汚れてはいけないので今回はイラストで♪♪
 
★春の訪れが待ち遠しいこの季節。

体調には気をつけて、みなさんお過ごしくださいね。 

すぷらうつ 1月ブログ

すぷらうつ村野☆スタッフ宮武です☆

新しい年が始まり、早くも1月後半に。
みなさんは、どんなお正月でしたか??

今年も1年、笑顔で元気に過ごしたいものです。
今年も“すぷらうつ 村野”をよろしくお願い致します。
 
すぷらうつ村野は、1月5日()から始まりました。
初日、たくさんの利用者の方がお越し下さり、みなさんの笑顔を見て
スタッフ一同、嬉しかったです。
 
ただ、身体は正直なようでリハビリ運動後「いつもより、しんどかった~」の声が、チラホラ。
年末年始、家の中でおいしいものを食べて、テレビを見てゴロゴロと…
そんな方も多かったのでしょうね♪
 
集団リハビリでは、楽しく脳トレをするグループの運動風景をパシャリ☆
笑顔も見られてみなさん、楽しそう♪♪
この後の運動はきつかったようで、汗を流しながらされる方も。

 
怪我なく、楽しく♪運動をしていきましょう♪
 

すぷらうつ 12月ブログ

すぷらうつスタッフ☆宮武です

気づけば…もう少しで2017年も終わりですね!!

早い!早過ぎる!!と思いながら、過ごしている今日この頃。
みなさんは、今年1年どんな年でしたか??
年末年始、風邪を引かないようお身体には十分お気をつけください。
 
 
さぁ、今回はすぷらうつ村野に飾っている作品のご紹介です♪
すぷらうつに通うご利用者様の中に趣味で絵を描かれていたり、
指先の運動と頭(脳)の為にと切り絵をされていたりと、みなさんご自宅で
熱心に取り組まれ、その作品をご持参してくださいます。
 
こんな感じィ♪♪


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すぷらうつ 11月ブログ

☆リハビリ特化型デイサービス すぷらうつより☆

 
いよいよ本格的な冬の始まり!!
出勤時、吐く息の白さに冬を感じながら。。。
さぁ、今回はすぷらうつでの運動風景をご紹介★
集団で行うレッドコードエクササイズ。
天井から吊るされた2本の赤いロープ(レッドコード)で
身体の様々な部分を支えたり、
時には負荷を与えたり、
レッドコードを巧みに利用しストレッチ要素で使用したり、
筋肉の収縮を高める為に使用したりしています。
 

写真では、脚をレッドコードに吊るしてリラ~ックス♪
みなさん気持ちよさそうに、
脚を左右に揺らして目を閉じていらっしゃる方もいたり(笑)
負荷をかけた運動だけではなく、関節に負担をかけず筋肉を緩め、リラックス♪
身体には、大切な“癒し”ですね。
 

すぷらうつ 新しいマシンのご紹介

京阪交野線「村野」駅より徒歩5分!
リハビリ特化型デイサービス「すぷらうつ」です!

みなさん、いかがお過ごしですか??
10月22日(日)夜、台風の影響ですごい雨風でしたね!!!
すぷらうつの施設裏には、竹やぶがあるので翌日出勤すると、見事な竹の落ち葉の絨毯ができていました(笑)
 
今回のブログは、すぷらうつに10月から設置した【傾斜台】について☆
                      ※別名ストレッチボード



上記の写真の足元にご注目~~!!
これは、下腿三頭筋といわれる(ふくらはぎ)やその周辺を伸ばす器具です。
 
設置してから、大人気♪♪♪
 
ふくらはぎは、第二の心臓とも言われています。
足腰に滞りやすい血液をポンプのように心臓へ送り返す働きがあるので、筋肉がよく動くと全身の血行が良くなります。
ふくらはぎを動かし、ストレッチする事は大事ですね。もちろん、鍛える事も重要!
傾斜を利用する為、手すりをつけ安全に御利用頂いております。
 

すぷらうつ 9月ブログ

すぷらうつ村野☆スタッフ宮武です☆
 
今月から、宮武がブログを担当させて頂く事となりました。
どうぞ、よろしくお願い致します。
 
朝晩涼しくなり、すっかり秋を感じますね。
散歩しやすい時期ではありますが、季節の変わり目で体調を崩さないよう
皆様お過ごし下さい。
 
すぷらうつは、8月で4周年を迎えました。感謝の気持ちを込めて、
ご利用者の皆様へ
万歩計をプレゼント♪
 

ご利用者様と記念撮影。
 

みなさんが散歩に出掛けられた時に、お役に立てれば嬉しいな☆☆☆ 

すぷらうつ 8月ブログ

すぷらうつ村野☆スタッフ西前です☆

 
8月に入り夏本番です!
皆さん、夏バテしていませんか?睡眠・食事・ボチボチ運動のバランスを整え
、体調を崩さない
様にしましょう!
 
傑作!!
ご利用者の方が手作りの飛行機を持ってきて下さいました☆



ただの飛行機ではありません!風が吹けばプロペラが回ります!



ペットボトルやボールペンが材料で出来ています☆
頭の中で組み立て図を考え、指先を使って形にしていくのは、
とても良いリハビリにもなりますね☆
 
祝☆4周年☆
今年の8月で、“すぷらうつ”は4周年を迎えました。
これも普段ご利用頂いている皆様のご理解・ご協力あってのことと厚くお礼申し上げます。
スタッフ一同、皆様のリハビリのお手伝いが出来るよう励んで参りますので、
これからも宜しくお願い致します。

すぷらうつ 7月ブログ

すぷらうつ村野☆スタッフ西前です☆

 
7月に入り30℃を超える日が続いています。
湿気が多く、体も重たく感じますね(―_―)
でも!!梅雨明けはすぐそこです☆
“すぷらうつ”でこまめに水分補給をする練習をし、夏本番に備えましょう☆
 
新メンバー加入!!
6月に引き続き・・・7月から“すぷらうつ”に新しいスタッフが加わりました☆
ご紹介をさせて頂きます!



『はじめまして!理学療法士勇健二郎です!
41歳、中年ど真ん中の理学療法士です。宜しくお願いします。
以前は茨木市の病院で外来、デイケア、訪問リハと個別リハを行っていました。
集団リハは経験も少ないので、色々覚えて、
効果的で楽しい体操等を紹介出来たらと思います。

写真をみて頂ければ、何となく分かると思いますが、
鹿児島県は奄美大島生まれです。
現在は3人の男の子(5歳、4歳、1歳)にもみくちゃにされながら、
仕事に育児に奮闘中です。
枚方に引っ越ししてきたばかりなので、この夏は山田池公園で
クワガタ取りに明け暮れたいと思います。今後とも宜しくお願いします。』
 
新しいスタッフが加わった“すぷらうつ”をこれからも宜しくお願いします。
 
 

すぷらうつ 6月ブログ

すぷらうつ村野スタッフ☆西前です!

6月に入り梅雨が始まりました。ジメジメ・・・ジトジト・・・
スッキリしない天候が続きます。

天気が悪い事で、関節等の身体の痛みや不快感が
いつもより強く出現する方もおられます。
“すぷらうつ”で身体を動かすことで血行を改善し、体の不快感を改善しましょう☆
 
新メンバー加入!!
6月から“すぷらうつ”に新しいスタッフが加わりました☆
ご紹介をさせて頂きます!



『はじめまして!野尻真也です!6月からこちらで勤務することになりました!
ちょっと珍しい名字だと言われます。
田舎は島根で、秘湯があるような山奥です。星が大変綺麗です。
趣味は年に数回のスポーツ観戦です。
4月に阪神×巨人戦を甲子園まで観戦してきました。
5月までは同じメディプランの宅配クック123で勤務していました。
色々と勉強していきながら頑張りますので、よろしくお願いいたします。』
 
 

すぷらうつ 5月ブログ

 すぷらうつ村野☆スタッフ西前です☆

 
5月になり30℃近い夏日が増えてきましたね。冷たい飲み物が美味しくなりますが、
胃腸を冷やしてしまうと身体が疲れやすくなりますので、温度は常温を心がけましょう♪
リニューアル!!
今月から“準備体操”が新しくなりました☆
ご自宅でも出来る内容になっておりますので、是非、ご自宅でも実践してみて下さい(*^_^*)
音楽は“菊次郎の夏”です♪
皆さんに清々しい気持ちでリハビリを始めて頂けるよう選曲しました。
もうすぐジメジメとした梅雨になりますので、
“すぷらうつ”で運動して頂きながら、梅雨を乗切る体力をつけていきましょう!
 
~この時期に気をつけて頂きたい事~
食中毒 
脱水症状
まだ5月ですが気温は7月です。
調理は十分な加熱を行い、水分補給はこまめに行いましょう。
                      

すぷらうつ 4月ブログ

すぷらうつ村野☆スタッフ西前です☆
 
4月が始まり、送迎車の中から“お花見”をして頂く季節になりました(*^_^*)

すれ違う人の中に“ピカピカの1年生”を見かけたり、
リクルートスーツの新社会人の方を見かけたり、
新しい年度を迎えたことを感じ私達も気持ちがいつも以上にシャキッ!とします☆



“すぷらうつ”近くの村野公園の桜です☆
少しづつ温かくなり、外出もしやすくなると思いますので、
ちょっとそこまで外出できる体力を一緒につけていきましょう!

すぷらうつ 睡眠について

すぷらうつ村野スタッフ、西前です★

三寒四温が続く3月、日々の気温差が激しく
風邪をひきやすい季候が続いていますね。
皆さん、体調は崩されていませんか?

“すぷらうつ”では生活リズムを整える為に重要な
『睡眠』に着目したプリントをご用意しました☆
来月より、ご自由にもって帰って頂けますので、
是非、日常生活に活かして頂ければと思います(*^_^*)
                                   
 
大阪の桜開花予想は4/1です☆
送迎車の中からお花見が出来る季節です(*^_^*)
春が待ち遠しいですね☆

すぷらうつ 春までもう少し✿

すぷらうつ村野スタッフの西前です★

“あっ”という間に1月が過ぎ去り、2月になりました。
インフルエンザが流行り出す時期になりましたので、手洗い・うがいでしっかり風邪予防に取り組みましょう!又、寒いと家でジッとしていたくなりますが、“すぷらうつ”で体の隅々まで動かして頂き、体も心もポカポカになりましょう☆

 
ご利用者様が素敵な鉢植えを見せて下さいました☆
寒い時期でも綺麗に咲いています☆
来月には、桜がチラホラ咲き出しますね。春まで後少し(*^_^*)

すぷらうつ~寒波到来~

リハビリ特化型デイサービス『すぷらうつ』スタッフ、西前です!
新年明けましておめでとうございます!

旧年中は大変お世話になりました。本年も宜しくお願い致します!
お正月中、身体を動かす機会が少なかった方も、“すぷらうつ”で徐々に身体を動かし
今年も一緒に元気に一年を過ごしましょう☆☆☆

~寒波到来~

1月中旬、あまり雪の降らない枚方にも雪が降りました!
これだけ寒いと血圧は高くなりやすいのですね。そこで“すぷらうつ”では、高血圧の予防法等を記載したプリントを自由に持って帰って頂ける様に準備しました☆

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すぷらうつ 年末のご挨拶★

枚方市印田町にあります「リハビリ特化型デイサービス」
すぷらうつ☆スタッフ西前です☆

今年も残すところ、後少しとなりました!
年賀状の準備に、大掃除・・・何かと慌ただしい年の瀬ですが、
運動は後回しになっていませんか?

忙しい方も、普段と変わりのない方も身体は一つ!健康第一です☆
“すぷらうつ”で普段動かしていない身体の部分までしっかり運動することで、
血行を
促進し身体を内側から温めましょう☆
 
クリスマス週間☆☆☆
“すぷらうつ”では、12/19(月)~12/23(金)までをクリスマス週間とさせて頂き、
いつも通り
リハビリをして頂いたあと、最後に少しだけお時間を頂いて
『クリスマスイベント』をさせて頂きました!

クリスマスイベントでは、普段お世話になっているご利用者の方々に
楽しい時間をお過ごし頂けたらと、スタッフで出し物を発表させて頂きました☆
 
 

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【コラム:介護施設の種類】高齢者の自立した生活を支援するデイサービスとは?

高齢者の自立した生活を支援するデイサービスとは?
 
 

高齢になっても要介護になっても、出来る限り自宅で過ごしたいという方は多いでしょう。
しかし高齢者の自立には、孤独感との闘いや、心身機能の維持、そして家族の負担など様々な課題があります。
これらの課題を解消する手伝いをするのが「デイサービス」です。
今回は、デイサービスのシステムついて詳しくご紹介いたします。

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すぷらうつ NEW FACE!?

すぷらうつ村野☆スタッフ西前です☆
いよいよ冬本番!
皆様の服装も厚着になり、肩凝りの起こりやすい季節になってきました!
“すぷらうつ”で普段「不活動」になっている筋肉を動かすことで、全身の血行を促進し身体を内側から温めましょう☆

 
NEW FACE?!

11月から“すぷらうつ”に新しい?スタッフが入りました☆
ご存知の方も多いかもしれませんが、この“すぷらうつ村野”の立ち上げメンバーの一員として活躍し、その後“ケアキューブ枚方”へ異動、そして約1年半ぶりに戻ってきた
北川さんです!!気合十分の本人からご挨拶させて頂きます☆

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すぷらうつ 3周年!

すぷらうつ村野☆スタッフ西前です☆
だんだんと日も短くなり、秋が深まってまいりました(^_^)
夜は網戸にしたまま寝てしまうと、風邪をひいてしまいますよ!
“すぷらうつ”のご利用者様の服装も秋ファッションに衣替えされています☆
運動して身体が温まると、ついつい上着が置き去りになりますので、
皆様のお帰りの際は、スタッフ全員で置いてきぼりの上着が無いか、目を光らせます!
3周年!!
今年の8月をもちまして、“すぷらうつ”が3周年を迎えました☆
これも、普段から当施設をご利用下さる皆様のおかげです。
今年は、3周年の記念品として、ハンドタオルをお渡しさせて頂きました。
是非、使って下さいね☆
 
 

今年も残すところ、あと2ヶ月と少し!一緒にリハビリ頑張りましょう☆ 

すぷらうつ 元気が出る短歌

すぷらうつ村野☆スタッフ西前です☆

台風の影響もあり、雨や曇りの日が続いていますね・・・
洗濯物を部屋干しにするか、外に干すか・・・、毎朝悩む日々が続いています。
台風16号が近畿地方を通過する中でも、元気にご来所頂いた方々、有難うございました!!
 
お見事!!
ある日の出来事です。
「西前さん!ちょっと!」と、マシン運動中のご利用者様に呼び止められました。
 
『どうかされましたか?』とお伺いしたところ・・・
 
「“すぷらう”つの短歌が思い浮かんだから聞いてもらえる?」とのことでした
ので、聞かせて頂きました☆
 
 
 

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すぷらうつ 習字練習プリント

京阪交野線「村野」駅から徒歩5分のリハビリ特化型デイサービス
「すぷらうつ」スタッフ西前です☆

暦の上では既に“秋”になっていますが・・・
厳しい残暑がまだまだ続きそうですね。そして突然のゲリラ豪雨・・・
すぷらうつでは、『毎日暑いな~、いつになったら涼しくなるんやろう~』と
言いながらも、皆さんお互いに労わりのお声を掛け合いながら、過ごしておられます。
過ごしやすい季節まであと少し!一緒に残暑を乗り越えましょう!!
 
チャレンジ!!
すぷらうつでは、運動の休憩中やご自宅でも取り組んで頂けるように、
中央のテーブルに“書字練習用プリント”をご用意させて頂きました☆
『最近、字が書きにくくなったわ~、手先が震えて書きにくい』というお声を
よく耳にしますので、この機会に是非チャレンジしてみて下さい!
 

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すぷらうつ 食中毒予防について

京阪交野線「村野」駅より徒歩5分!
リハビリデイサービス「すぷらうつ」です。

毎日、暑い日が続き、体調を崩しやすい季節となりました。
蝉の声も多く聞こえ出し、さらに暑さを感じさせられますね(‘_’)
すぷらうつでは、暑さに負けず、多くの方が利用され、頑張って運動されています。

今回のテーマは「食中毒」
この暑さでは、食べ物にも細心の注意が必要です。  
 

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すぷらうつ 夏本番!熱中症予防について

枚方市「村野」駅より徒歩5分!リハビリ特化型デイサービス「すぷらうつ」です。

 
7月になり、いよいよ夏本番!!  猛暑に突入です。
 
この時期から熱中症という言葉をあちこちで聞かれるようになりますが、
 
本当に年齢問わず、予防が大切です。
 
そこで今年は、利用者様に向けて、資料を作成させて頂きました!(^^)!


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すぷらうつ 新トレーニングメニュー~バランスクッション登場!~

京阪交野線「村野」駅から徒歩5分!
リハビリ特化型デイサービス「すぷらうつ」です!

 
以前よりご要望があった、バランスクッションを使ったトレーニングを始めました。
 
ご自宅でも気軽に使用でき、効果はゆっくりじわじわと
身体の奥深くの筋肉に効く感じがします。
 
<効果>

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すぷらうつ 緑色の桜!?

枚方市印田町のリハビリテーション特化型デイサービス「すぷらうつ」です!

 
お陰様でオープンして3年目となり、新しいスタッフも増え、活気あふれたデイサービスです。
 
この春、友人の職場に緑の桜が咲いたと聞きました。
写真を見ると確かに緑・・・
早速、インターネットで調べてみました(笑)

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「リハビリテーション特化型デイサービスすぷらうつ」初投稿

はじめまして

枚方で昨年の8月に元気にオープンしたリハビリテーション特化型デイサービスすぷらうつです!

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株式会社メディプランへのお問い合わせ TEL.06-6231-0800 FAX.06-6231-0700 受付時間:平日9:00~17:00 メール・FAX24時間受付中
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