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【コラム】高齢者のトレーニング!?リハビリ特化型デイサービスを紹介

 高齢者のトレーニング!?リハビリ特化型デイサービスを紹介

高齢者の方が自立した日常生活を送るため、リハビリに特化したデイザービスが増えてきました。
リハビリ特化型デイサービスは、機能訓練特化型デイサービスとも呼ばれています。
今回は、そんな普通のデイサービスとはちょっと違う、リハビリ特化型デイサービスの特徴についてご紹介していきます。

 

リハビリ特化型デイサービスのリハビリ内容を詳しく紹介

リハビリ特化型デイサービスは、生活機能や運動機能の改善を目的としています。利用者に合ったケアプランを組み立てるため、具体的なプログラムの内容は利用者やデイサービスによって異なります。また、リハビリに特化しているため、従来のデイサービスにある食事や入浴を行っていないところも多いです。介護度が低く、自立した日常生活を送りたいアクティブシニア層を中心に、短時間で充実したケアプランになっています。

一人でトイレに行く、一人で入浴する、歩ける距離を伸ばすために訓練をする以外にも、認知症の予防に繋げる脳トレなどのレクリエーションを加えたメニューもあります。利用者の体調をみて休憩を入れながら、それぞれのペースに合わせてリハビリを行います。

また、リハビリ特化型デイサービスは介護の仕事に従事している人だけでなく、理学療法士や作業療法士というリハビリの専門家がいますので、デイサービスごとにそれぞれの特色があります。多くのリハビリ特化型デイサービスでは、利用者が自分の力でできるようになるよう見守り、必要最低限以上の介護、サポートはしないよう取り組んでいます。

リハビリ特化型デイサービスの半日の主な流れとは
 リハビリ特化型デイサービスの多くは、3~4時間程度の短いスケジュールで、午前と午後のどちらかを利用できるようになっています。
自宅へ迎えに来てくれるのは通常のデイサービスと同じです。
健康チェックなどを行った後、リハビリやフィットネスなどのトレーニングを行います。
体調に合わせて休憩を取りながら、無理のない範囲で必要な運動をすることができます。
中には、トレーニング後にカフェタイムを設けているデイサービスもあります。
他の利用者の方とおしゃべりをすることで、ストレスの解消にもなるので、楽しく続けることができるのではないでしょうか。
 
午後から予定がある人や、落ち着いた時間にゆっくりリハビリをしたい人にも、半日プランは人気があります。
食事と入浴の時間がないのも特徴です。
体力が落ちてきたような気がする、体の痛みを和らげたい、医師から運動を勧められているので定期的に体を動かしたいなど、特に大きな不調がない人でも、半日なら気軽に利用することができるのもリハビリ特化型デイサービスを利用するメリットの一つです。
リハビリ特化型デイサービスの全日の主な流れとは

一日を通してリハビリ特化型デイサービスを利用する場合、午前中の間にデイサービスに莱初して、健康チェックや、準備運動などから一日がはじまります。マシンなどのリハビリ器具を使ったトレーニングや、プールでのリハビリを行ったあとに昼食と入浴を済ませ、利用者にあったプランに合わせた個別での機能訓練やレクリエーションをします。

全てのスケジュールが終わったらカフェタイムでゆっくり過ごしたあと帰宅となります。
デイサービスによっては麻雀やカラオケなどのレクリエーションもあるので、趣味の時間を充実させるだけでなく、ストレスの解消や認知症の予防にもなります。
 
また、延長サービスを利用して夕食を提供してくれるところもあるので、ご家族も安心して利用することができます。
リハビリ特化型デイサービスは機能訓練だけに限らず、モノ作りやクラブ活動など、鑑賞するだけではなく参加するタイプのレクリエーションも多く、利用者のニーズに合わせた柔軟なサービスを提供するデイサービスも増えてきています。
まとめ

リハビリに特化したデイサービスの多くは半日のプランです。時間を有意義に使うことができるので、自立した生活を送ることを目的として過ごしている利用者にとって人気が高まっています。将来、歩行困難や寝たきりにならないために、短い時間でもトレーニングを続けることも大切です。

リハビリ特化型デイサービス「すぷらうつ」 
弊社はリハビリ特化型デイサービス「すぷらうつ」を運営しております。
平成25年8月に枚方市印田町にオープンいたしました「すぷらうつ」は、地域の方々に大変好評いただいております。平成28年3月には新たなサ高住(サービス付き高齢者住宅)の「ケア・キューブ豊中」にも、「すぷらうつ」を併設し、外部から通って来ていただくことも、またご入居された方にご利用していただくことも可能です。
この記事を読んで、リハビリ特化型デイサービスに少しでも興味を持たれた方はぜひ弊社にお問い合わせください。

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